野崎史高のワールドチャンピオン・トークVOL.5／成果を上げる練習方法とノンストップ走破力向上講座


バイクトライアル（自転車）でトライアルを始め、50ccから250cc、国内から世界へとはばたいた野崎史高の練習場をのぞいてみませんか。想像を絶する難セクションでの練習ですが、練習の組立方法や考え方は、上級者のあなたにも、初心者のあなたにも、きっと参考になることでしょう。野崎選手とて、最初は初心者。みんな出発点は同じです。ワールドチャンピオンへの道を振り返りながら、効果的な練習方法を紹介。ノンストップルールのメリットについても、考察していきます。

全日本選手権のトップライダーとして活躍中の野崎史高。試合中はいつも中山浩マインダーがアシスタントとしてついています。でも野崎選手とて、毎日いつでもマインダーといっしょに練習しているわけではありません。マインダーのいる練習方法、いない練習方法、どう組み立てればいいでしょうか。さらに野崎選手、世界を走っていた頃は、停止1点のノンストップルールで走っていました。今の停止5点のノンストップルールとは少しルールはちがいますが、野崎選手のトップライダーとしてのルーツはノンストップルールにありました。ストップルールとノンストップルールでの練習方法。そこにどんなちがいを求めたらいいでしょうか。選手権などを戦うことになると、セクションの走破タイムも課題になります。持ち時間をきっちり使って走るには、どんな練習をしたらいいだろう。そのうえで、セクションを走破する細かいテクニック、大胆なテクニックを学びます。あなたも野崎ワールドに、ようこそ！

＜CONTENTS＞
◎普段の練習用セクションの作り方
◎時間内に走りきるセクション作りをしてみよう
◎マインダーがいる練習といない練習はラインが違う
◎易しいポイントこそ大事に丁寧に走る
◎自然の地形を生かしたセクション全体の流れを練習します
◎練習で目指すことは減点ゼロ「クリーン」
◎ライダーとマインダーの信頼関係
◎分析！斜めに傾いた面から急発進することの考察
◎セクション内で休憩する方法を考える
◎ノンストップルールにはメリットがある
◎ノンストップルールの練習をしてみよう
◎早めに先を読んで行くノンストップルールの攻略法
◎ストップとノンストップの走り方を同じセクションで比較する

DVD 75分